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       為增強(qiáng)公司職工心理健康意識(shí)，有效減輕職工情緒壓力，提升職工隊(duì)伍整體活力，5月26日，公司邀請(qǐng)駐馬店市第二人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任趙福濤開展心理健康專題講座。公司全體干部職工參加。

講座中，趙福濤老師以《職場(chǎng)釋壓，從“心”開始》為主題，結(jié)合工作、生活中具體事例，從壓力界定及應(yīng)對(duì)、心理問(wèn)題表現(xiàn)與調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，向大家傳授了解壓方法和技巧，引導(dǎo)大家正確應(yīng)對(duì)生活和工作壓力，培養(yǎng)健康的工作態(tài)度和生活方式。

此次講座，內(nèi)容豐富，案例生動(dòng)，有利于幫助公司職工關(guān)注自身身心健康，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，樹立“陽(yáng)光心態(tài)”，進(jìn)而以更好的精神面貌投身工作和生活，以實(shí)干實(shí)績(jī)奮力譜寫公司高質(zhì)量發(fā)展新篇章。